środa, 28 września 2016

PSYCHODIETETYK - Psycholog - Warszawa

Drodzy,

Miło mi poinformować, iż od dnia dzisiejszego możecie mnie spotkać w Psychopracownia Integra, z którą nawiązałam współpracę.

W tym wyjątkowym miejscu będę przeprowadzać konsultacje psychodietetyczne. Serdecznie zapraszam! :)

Chętnie pomogę Ci jeżeli masz trudności z:
  • kontrolą jedzenia 
  • utratą zbędnych kilogramów i utrzymaniem wagi 
  • impulsywnym i emocjonalnym jedzeniem  
  • jedzeniem w celu odreagowania stresu  
  • ukształtowaniem zdrowego nastawienia do diety  
  • podjęciem i utrzymaniem nowych nawyków żywieniowych 
  • utratą lub brakiem motywacji podczas trwania diety 
  • akceptacją siebie i swojego ciała
 
Dla mnie psychologa – psychodietetyka niezwykle ważne jest budowanie atmosfery wzajemnego zaufania, w której mogą Państwo poczuć się bezpiecznie i przede wszystkim być sobą. Atmosfera taka sprzyja identyfikacji przyczyn, które leżą u źródła trudności z odżywianiem się.

Podczas pracy z Państwem, chcę zapalać światełko w tunelu, rozniecać je i pokazywać, że rozwiązania istnieją. Pokazywać, że wszystkie trudności i nawyki, nawet te, które wydają się nie do pokonania, są do przezwyciężenia. Chcę budować poczucie pewności siebie, tak aby każdy uwierzył, że nowa, wymarzona wersja siebie jest na wyciągnięcie ręki.

Zapisy: tel. 608 064 566 lub kontakt@psychopracownia-integra.pl

Psychopracownia Integra, ul. Ciołka 12 lok. 313, Warszawa.
 
 
Do zobaczenia! 
 
 

czwartek, 22 września 2016

PERMAREKSJA || Zaburzenia odżywiania, o których prawdopodobnie nie słyszałeś

W dzisiejszych czasach prowadzenie zdrowego trybu życia i diety wydaje się być bardzo pożądane. Niestety, niekiedy bycie na diecie przeradza się w niebezpieczną fascynację - permareksję, która może skutkować trudnościami natury fizycznej, jak i psychicznej.