[WYDARZENIE] Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej (Trzecia Edycja)

Już niedługo, bo 21-23 października 2016r. zapowiada się interesujące wydarzenie. Mowa o Dniach Alergii i Nietolerancji Pokarmowej.

Jeżeli Ty lub ktoś Tobie bliski zmaga się z alergią bądź nietolerancją pokarmową, czy też po prostu interesujesz się tematyką zdrowia oraz zdrowej żywności nie może Ciebie tam zabraknąć! :)

Program eventu jest bardzo atrakcyjny i zróżnicowany, przez co każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. 

Spora dawka wiedzy, spotkania z niezwykłymi ludźmi,  konsultacje, fascynujące wykłady, warsztaty, dyskusje i wiele wiele innych... To wszystko w jednym miejscu.

Jednocześnie miło mi poinformować, iż Psychodietetyka Bliżej objęła współpracę medialną nad wydarzeniem :)

W dalszej części wpisu znajdziesz dokładny opis eventu. Gorąco zachęcam do zapoznania się z programem.

#8. Zadbaj o dobrostan psychiczny || 10 małych kroków ku lepszemu i zdrowszemu JA

Często w pędzie tego świata i natłoku codziennych obowiązków zapominamy o tym co najważniejsze - O NAS. Dzień w dzień skupiamy się wyłącznie na tym co musimy zrobić. Nie dajemy sobie przyzwolenia na odpoczynek, bycie sam na sam, chwilę refleksji...

Niestety gdzieś po drodze gubimy siebie. Galopujemy jak ślepe konie widząc tylko codzienne powinności. Zapominamy o swoich potrzebach, marzeniach. Funkcjonujemy według schematu typu praca - dom - sen - praca - dom - sen i tak w kółko. 

Aż w końcu, w pewnym momencie życia, po paru tygodniach, miesiącach czy latach przebudzisz i wyrwiesz się z galopu. Wypalony, zagubiony, zmartwiony. Pozbawiony witalności i wigoru. Spytasz samego siebie "Dokąd właściwie zmierzam i gdzie w tym wszystkim jestem ja?".