#2. Ogranicz cukier || 10 małych kroków ku lepszemu i zdrowszemu JA

Można pokusić się o stwierdzenie, że cukier jest wrogiem nr 1 dla naszego zdrowia i wagi. Negatywnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Uzależnia i czyha na nas z każdej strony... ;)